慢性前列腺炎发病率降低的方法是洗温水澡、避免久坐、节制性生活等。
1、洗温水澡：通过洗温水澡能够缓解前列腺与肌肉的紧张，缓解不适的症状，经常洗温水澡对于前列腺炎的患者十分有利。
2、避免久坐：对于经常久坐的患者患有慢性前列腺炎的几率比较大，长期久坐会导致血液循环变慢，引起前列腺慢性充血，局部的代谢产物堆积，洗液排泄不畅，引起慢性前列腺炎的发生。
3、节制性生活：如果在平时性生活过于频繁，会导致前列腺长期处于充血的状态引起慢性前列腺炎。
