慢性前列腺炎发病率降低的方法是洗温水澡、避免久坐、节制性生活等。1、洗温水澡：通过洗温水澡能够缓解前列腺与肌肉的紧张，缓解不适的症状，经常洗温水澡对于前列腺炎的患者十分有利。2、避免久坐：对于经常久坐的患者患有慢性前列腺炎的几率比较大，长期