男人的更年期是什么?
有些40-70岁的男性同时出现精神紧张或抑郁、易疲劳、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降、勃起功能障碍等症状,称为男性更年期综合征。
除年龄因素外,男性更年期也有较高的人群。经常出现以下几种情况:白领、经理等工作生活压力大;患慢性疾病,如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有抽烟 、酗酒等不良生活方式;生活环境恶劣;缺乏运动;腹部肥胖等。心绞痛和心脏冠状动脉疾病的问题。
在改善症状方面,首先要加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯。家庭、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解,可根据不同的类型,选择相应的治疗方法进行调理,如滋肝养肾等。
睾酮的补充治疗在理论上有其合理性。研究表明,睾酮治疗能改善整体健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨密度。现在比较理想的药物是口服睾酮类药物。
