男士脱发在饮食方面一般可多补充鱼肉、黑豆、胡萝卜等食物，还需要多加以重视，积极治疗。
1、鱼肉：鱼肉内含有大量蛋白质成分的食物，可有效提高机体免疫力，起到预防疾病效果，加快脱发恢复。
2、黑豆：黑豆内含有大量黑色素成分，能够促进毛囊生长，缓解脱发现象，同时还可以补充身体所需营养物质，预防白发症状。
3、胡萝卜：胡萝卜属于一种碱性食物，能够起到抗疲劳效果，并且可以补充身体所需能量，缓解气血亏虚引起的脱发症状。
除此之外，还可以在医生指导下使用螺内酯胶囊、注射用复方甘草酸苷等药物治疗，可以加快体内激素分泌，改善脱发症状。
