一般精子在体外存活时间大概是4到8个小时左右。如果在体内可能会存活20小时左右。体内和体外温度会有相差，会影响精子成活率。
精子的质量好坏对以后怀孕是有很大的影响。精子质量好容易怀孕，而且也会减少胎儿出现畸形现象。形带有好的精子，平时要有良好的生活习惯，比如早睡早起多锻炼身体，多锻炼身体，能提高精子质量，同时在饮食上少吃辛辣刺激食物，戒酒戒烟，也可以保证精子质量变好。
如果精子质量不好，会出现不孕不育，或者可能会出现胎儿畸形等危险，所以要养成良好的生活习惯。
