长时间自慰危害一般主要包括影响精神状态、影响身体发育、诱发生殖系统疾病等。如果有异常，一定要戒除不良习惯，并及时就医。
1、影响精神状态：比如频繁自慰可能会使大脑皮质层一直受到刺激，长时间下去容易造成脑部神经，慢性疲劳会引起失眠或健忘、注意力无法集中等。
2、影响身体发育：比如青春期就长时间自慰，可能会使前列腺一直处于充血状态，容易造成局部血液循环出现异常，并影响机体性能代谢，可能会使局部肌肉以及骨骼发育受到影响。
3、诱发性功能障碍：长时间自慰它可能导致前列腺内部神经过度刺激，并使神经兴奋性下降，可能会影响性功能障碍。
长时间自慰危害除了以上几点以外，有的还可能造成生殖器感染等。
