久坐腰椎疼可以通过物理、药物、手术等治疗缓解症状。
1、物理治疗可以在专业医生的操作下通过按摩、针灸、热敷等治疗缓解不适症状。
2、药物治疗如果疼痛感较为强烈，可以遵医嘱服用非甾体消炎药物治疗，常用药物有布洛芬、塞来昔布等，有助于消炎、镇痛，缓解症状。
3、手术治疗如果是腰椎间盘突出症引起，通过以上方法无法缓解症状，症状持续性存在并且比较严重时，需要根据具体情况在专业医生的操作下通过髓核摘除术、开放手术等治疗，解除对神经根的压迫缓解症状。
平时要多注意休息，避免长时间保持一种姿势。如果不适感较为强烈，建议到医院就诊检查。
