男人保健措施通常情况下有注意局部清洁、规律生活作息、规律性生活等。
1、注意局部清洁在：男人一定要保证局部的清洁，避免频繁用手触摸，要勤换洗内裤等，避免细菌滋生。
2、规律生活作息：男人保健通常情况下需要养成良好的规律作息，要养成早睡早起的习惯，不可以过度熬夜。
3、规律性生活：通常需要避免频繁的性生活，需要规律的性生活有助于保健。
除以上常见保健措施外，通过合理的调整饮食也具有保健的效果。
