男人一般是可以吃红糖的，但是也要根据个人的体质，然后选择合适的剂量。
红糖属于日常生活当中比较常见的一种食物，男人在平时如果出现低血糖现象之后，可以适当吃一些红糖，能够改善头晕、头痛以及肢体乏力等一系列不良的症状表现。但是不可以吃太多，主要是红糖吃多之后很可能会对身体造成血糖造成的影响，伴随敏感的血糖偏高的现象。
男性在日常生活当中需要注意各项营养均衡摄入，同时也要适当做一些运动，能够提高自身的免疫力以及抗病能力。
