外阴营养不良又称为外阴白斑，引起这种疾病的原因有很多种，患者要到正规的医院接受检查，需要了解引起的具体原因，并且要做好各方面的护理工作，注意外阴皮肤的清洁干燥，尽量少吃刺激性的食物，尤其是海鲜类的食物最好不要吃，做好日常护理工作，可以帮助患者控制病情的发展，下面我们大家具体来了解一下，外阴营养不良如何调理?
第一，外阴营养不良的患者，在饮食方面要做好护理工作，尽量选择清淡有营养的食物，应该要多吃优质蛋白和矿物质含量高的食物，这种疾病很有可能是人体内缺乏某些微量元素引起的，所以做好饮食方面的护理工作也可以起到辅助治疗的作用，而且能够帮助患者控制病情的发展。
第二，注意养成良好的个人卫生习惯，注意外阴皮肤的清洁干燥，经常用温开水清洗患处，减少分泌物对皮肤的刺激，如果出现瘙痒的情况，应该要注意，尽量不要用手抓挠，可以外用止痒的药膏涂抹患处，也可以用高锰酸钾溶液清洗患处，能够缓解患处的瘙痒情况，做好日常护理工作，可以辅助治疗外阴营养不良。
第三，患者应该要加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，能够加快人体血液循环，可以增强机体的免疫功能，可以提高人体的抗病能力，做好各项护理工作可以让患者远离外阴营养不良的困扰，改掉不健康的生活习惯，坚持有氧锻炼，可以有效的治疗疾病，并且可以降低患有疾病的风险。
外阴营养不良如何调理?通过上面的介绍，我们大家对这个问题有了全面的了解，如果患有外阴营养不良，最好到正规的医院接受检查，需要了解引起的具体原因，并且要养成良好的个人卫生习惯，经常用温开水清洗患处，注意保持患处的清洁干燥，注意少吃辛辣刺激性的食物，及时补充身体需要的微量元素。
外阴营养不良这个病出现之后患者的主要症状表现是外阴奇瘙痒难忍，并且烧灼感、刺痛也会在搔抓之后出现。并且无论是什么季节还是白天晚上瘙痒的程度都是一样的。同时还会伴随着皮肤粘膜色素不同程度的减退，皮肤还会出现水肿、皲裂、表浅溃疡。有些患者因为外阴皮肤的抵抗力差就非常容易出现一些阴道炎症，因此就会让瘙痒的症状更加显著，阴道的分泌物也就会更多，那么外阴营养不良饮食注意事项是哪些呢?
(1)外阴白斑的患者因为皮肤营养流失，因此所摄入的营养物质一定要全面，并且还需要注意吃一些抗癌和抗白斑作用的食物，比如说多吃一些芝麻、杏仁、猪胰、菊花、乌梅、桃子、马齿苋、鸡血、小麦、乌骨鸡、乌贼、荔枝、蟹、沙丁鱼、鳗鱼、鲍鱼、文蛤、玳瑁、海参、薏米、银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、核桃。
(2)瘙痒比较严重的患者，为了减轻瘙痒的症状。在饮食当中可以多吃一些具有清热解毒、减轻瘙痒症状的食物，包括了苋菜、白菜、绿豆、西瓜、芥菜、芋艿、海带、紫菜。
(3) 忌烟酒：外阴营养不良的患者也需要注意忌抽烟喝酒，主要是因为吸烟能使增生型外阴营养不良加重，并且呢酒不利于治疗药物的吸收，还能助长患者为体内的湿热，因此患者在平时的生活当中一些含有酒精成分的酒酿、药酒等不适合饮用。
(4)忌辛辣食品：对于患者来说辛辣食品在体内易生燥热，出现多种不适症状，并且还会加重前后阴痒痛等症状，因此也是不能多吃的。
外阴营养不良的患者除了上述饮食当中需要注意之外，还应该注意个人卫生，不要使用一些化学品清洗外阴皮肤，穿上宽松的衣裤，不要总是搔抓患处，防止刺激局部出现癌变。当然对于外阴营养不良的患者来说， 最重要的还是积极的配合药物治疗，及时的控制病情的发展。
