闭经，其实这几乎是任何一个女人在生活之中都需要经历的问题，一旦闭经的情况发生，表示着女性的身体各部分的机能有所下降，此时除了要积极的就医进行治疗之外，还需要做好的就是护理的工作，下面主要介绍一下女性闭经期要怎么进行护理工作?
1.应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
2.多喝水：也可以有效地控制体温。
3.减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
4.饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
5.保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
6.乐观面对人生：可能生活中会面临很多的问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。
7.做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。
总之，上述主要给大家介绍的就是出现闭经之后的一些护理的方法，其实就是应该做好身体的保暖的工作，饮食上一定要注意，要多吃一些温热的食物，不要吃一些生冷的带有刺激性的食物，另外就是一定要多多的做一些舒缓的运动。
女性朋友们都知道人流手术可以帮助解决意外，但是人流手术之后女性还是会遭遇闭经这种问题的，此时女性需要做的就是积极的就医进行一定的治疗的工作，从而远离闭经这种问题，下面主要介绍一下人流后闭经遭遇怎么办呢?
过后都会出现一些不正常的详细，其中闭经就是其中的一个，很多女性朋友在出现这个情流后月经规律会改变，女性可以每天清晨测基础体温一个周期以进一步证实是否排卵正常，人流后一般30-40天来月经。
女性人流术后月经不来有以下的原因：一是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。二是可能是子宫内膜局部损伤后导致月经不来或者经量少。针对这种情况，可以做一下B超测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有内膜粘连，可在宫腔镜下加以分离，然后再用大剂量雌激素促使内膜增长。
女性人流后闭经，建议最好是到医院来做详细的检查，以便明确月经推迟的原因，好做针对性的治疗，以免引起不良的后果。
由于人流手术是关系女性日后健康与生育的一个重要手术，所以女性朋友一定要选择到正规专业医院进行，才能保证手术的一次性安全成功，避免造成人流不全等情况的产生。在术后，要注意休息，增强营养，做好术后抗感染治疗和术后的复查，如果在术后出现了异常，就应该要及时的进行治疗。
总之，若是女性在接受完人流手术的三个月之后没有月经来潮的话，此时一定要积极的就医进行检查，通过检查确诊闭经的原因都有什么，确诊原因之后，接下来就是要从原因出发，进行积极的有效的治疗的工作。
