有很多的女性，在来月经期间，就会感觉到肚子疼痛，或者是月经不正常，突然之间还会出现闭经的现象，出现了这种情况时，对女性的心理也会造成影响，有可能是因为压力导致的，也有可能是因为贪凉造成的，那么，造成闭经的原因有哪些？如何进行调理？
第一，平时生活中不注意喜欢缓解压力。生活中有很多的女性，正值生育年龄，但是，却有很大的压力，这样会导致脑下垂体功能受到影响，造成卵巢分泌出现问题。这样容易造成闭经出现。
调理方法：平时大家需要注意缓解自己的压力啊，而且要注意缓解紧张情绪，避免造成内分泌失调，有效地调节月经，避免出现闭经现象。
第二，贪凉，生活中有很多的女性，喜欢吃一些凉的食物，或者是打扮的比较时髦，喜欢穿很多时髦的衣服，这样容易造成受凉，在月经期间，若是吃生冷的食物，喝酒，都容易造成子宫萎缩严重，同时，也会导致盆腔血管收缩，造成卵巢功能紊乱。
调理方法：女性平时生活中，尤其是在月经期间，需要注意保暖方法，有效的进行饮食，不要抽烟，不能喝酒，而且要注意多休息，有效地调节卵巢功能，避免受寒。
第三，便秘，很多的人会忽视这种情况，现在的生活节奏很快，有很多的人平时生活中不注意自己的饮食情况，这样容易造成消化功能出现问题，所以，容易导致便秘出现，这样容易造成消化功能受到影响，所以，会倒，只供给受到压迫，造成子宫出血，所以呀，会造成腰痛月经紊乱。
调理方法：大家在平时生活中，需要注意自己的饮食事项，一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且，也要做到营养均衡，多喝水，有效的防御便秘。
温馨提示，大家一定要注意这种疾病的常见因素，在出现闭经之后，一定要合理的进行检查，更年期的女性会出现闭经现象，这属于正常情况，但是年轻人出现闭经一定要注意检查身体，避免卵巢出现问题，合理的进行治疗。
我们女人天生就有长寿命的福分，月经每月固定的来报到除了在怀孕期间的缺席，这样的一个身体的特别的排泄通道是帮助我们身体长期能健康的，每月都会排出去身体里面的脏的东西，不仅给身体减轻了很多的负担，就连我们的心情也会跟着变得很轻松的，但是往往因为很多的外界的影响，身体会出现闭经和绝经的问题，闭经和绝经是有区别的，绝经是正常的，但是闭经就要花心思去治疗了。
首先，女人到了四十七八或是五十左右的时候，子宫就会自然萎缩，以后也就不会再来月经了，这样的一个符合大自然的一个规律的身体的自然的现象，就是我们说的绝经，不是什么毛病，他就是一个身体的轮回的规律，绝经是正常的。
其次，闭经看似是和绝经就差了那么一个字，但是是完全不搭边的两种情况，绝经是正常的身体反应，闭经是不正常的身体的表现，是需要立即去治疗这个闭经的，出现了闭经的问题是万万不能马虎的。
第三，出现了闭经，一定要在非常短的一个时间之内能治好是最好的，要不然我们女人会出现脸色不在有红润，气色也会变得很糟糕，心情也会很不平和，这样会对我们的整体的状态造成很不好的一个现象。
总之，闭经和绝经是有区别的，绝经是我们女人达到了一定的岁数之后，身体子宫因为退化出现的自然的正常的一个身体的现象，但是闭经是身体里面的子宫生病了之后的一个表现，是不正常的，绝经不需要去治疗，但是闭经是一定要去治疗才能行的，不治疗对身体的影响是非常的不敢去现象的，很大的影响就是不会有自己的孩子。
