子宫内膜薄是常见的子宫疾病，导致子宫内膜薄的原因有很多，那么子宫内膜太薄吃什么好？
子宫内膜薄吃什么好
子宫内膜薄常见原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等，还有就是子宫内膜损伤、粘连等，饮食对于疾病的治疗有着重要的意义。子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄应该积极治疗。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。
吃以下食物有利于子宫内膜修复：
1.促进子宫内膜修复应该吃类胡萝卜素之类的营养素，类胡萝卜素是维生素A的前身，含胡萝卜素的蔬菜瓜果有：胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有。
2.摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。
3.另外多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，来使身体康复更快，促进子宫内膜修复，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果、奶品等则是保持平和心绪的食物。
子宫内膜薄的食疗方案
子宫内膜薄的食疗一、黑豆：
方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
方法二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
子宫内膜薄的食疗二、阿胶，黑木耳；雪蛤；持续喝豆浆；乌骨鸡炖汤；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宫内膜增厚。
除了子宫内膜薄的食疗外，不少患者也结合药物，以补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲，为胎儿营造一个温暖的子宫；修复受损子宫、增强免疫力，子宫内膜薄采取的中医中药治疗方法安全可靠，从而促进身心的创伤早日愈合。
目前，随着社会的快速发展，人们的生活水平不断的提高，很多人都忽略了自己的身体健康，子宫内膜增生是我们常见的妇科疾病之一，由于患者对子宫内膜增厚疾病了解不够多，让很多患者失去了治疗的最佳时机。
子宫内膜增厚可发生在任何年龄，青春期、生殖期、围绝经期或绝经后期均可发生。这种年龄特点对于诊断及治疗都有重要的参考意义，因为此年龄段的女性，前青春期和生殖期的女性内膜脆弱，需要多加保护，不可过度治疗，相对来说用中医治疗会安全保守很多。而后两个年龄段，已经接近更年期，可根据病情来定，如果病情十分严重有癌变的情况，建议手术治疗，如果没有则考虑患者意愿，愿意手术刮宫者可手术治疗，虽然对内膜有损坏但已接近更年期也还好，反之也是建议中医治疗。
子宫内膜增厚是下焦湿热、淤血郁阻、气血不通等导致，所以治疗上要以活血化瘀为治疗的关键。所以在配方上以化瘀止痛、活血通经、清热解毒的药物，能够很好的治愈内膜增生症状。
女性朋友可根据自身的症状，积极进行预防，子宫内膜增厚患者多会有不规则阴道流血、月经淋漓不净等症状。围绝经期的妇女，由于体内雌孕激素水平不平衡，更容易患此病。此外，肥胖、高血压、未婚未产的妇女及绝经后延的妇女，特别是有子宫内膜癌家族史的妇女，尤其要高度警惕。出现以上症状及时进行行妇科检查，这一点对如何做好子宫内膜增生的预防是很重要的。
