女性四十多岁出现闭经的现象，说明已经进入更年期了，而进入更年期当在是会出现一些更年期的症状，所以有的女性发现闭经了，会问要不要吃药来调治一下，以恢复月经或是减轻一下更年期可能出现的一些症状，其实这时最好的办法不是吃药，而是食疗来，下面来看看闭经的一些食疗方法。
一、桃仁牛血汤：桃仁 ，鲜牛血 ，食盐，各适量，先把牛血切块，然后与桃仁加清水一起煲汤服食，煲好后加少许的盐调味即可食用，有 破瘀行血、理血通经、美肤益颜的作用，对于闭经、血燥、便秘等症都有调治作用。
二、木耳胡桃糖：黑木耳 ，胡桃仁 ，红糖 ，黄酒，各适量。先把木耳、胡桃仁研成末，然后和红糖拌 均匀，放到瓷罐封藏。每次取适量服用，有滋肝肾、益气血、养冲任的作用。
三、乌豆双红汤：乌豆 ，红花 ，红糖，各适量，把乌豆和红化放炖盅内加适量的水隔水炖至乌豆熟透后去掉红花，然后放入红糖调匀即可，有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的作用，对于血虚气滞型适宜。
四、红豆腰果燕麦粥：水发红豆 ，燕麦 ，腰果、冰糖、食用油，各适量。先马红豆和腰果洗好，腰果倒入油锅中 炸至金黄色后捞出沥油后捣碎成末，装盆中备用，锅中加适量的清水，开大火烧开，然后倒入燕麦，红豆搅拌后再用小火炖40分钟，最后倒入冰糖，搅拌到糖化，关火后把粥盛出 撒上腰果即可。
在食疗调治的同时，闭经的女性还要注意日常的护理，平时要保持良好乐观的心态，同时注意注意合理的饮食，避免 肥腻、酸涩性，生活中要注意保暖。
可见对于45岁闭经的女性最好的调治方法就是食疗，不管是对于闭经的防治还是更年期一些症状的预防，食疗都是不错的方法，一般没有其它问题是不建议吃药的，当然如果想吃药的，也可以在医生的指导下来选择一些调经，延缓卵巢衰老的药物来调治，也有一定的帮助。
女性的月经和卵巢是有着重要的关系的，当出现卵巢早衰或是进入更年期时，卵巢功能慢慢衰老，就会出现闭经的现象，而这时就更要注意卵巢的调养，那么闭经的女性食补什么可以养卵巢呢?有很多食疗方的，下面来给闭经女性介绍其中几种食补法。
1.参鱼瘦肉汤：鱼鳔、猪瘦肉 ，枸杞子、太子参 ，生地，各适量，先把鱼鳔用净水泡软切成条状，然后;猪瘦肉洗净切丝，其它食材也洗好，全放锅内，加适量清水，用文火煮一到两小时即可加盐调味服食。一天内吃完。有滋阴降火的作用，对卵巢早衰闭经很有效。
2.二仙羊肉汤：仙茅、仙灵脾 ，生姜 ，羊肉 ，盐、食油、味精，各适量， 羊肉切片入锅并加入适量的清水，然后把用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，用小火煮到羊肉至熟烂，再加佐料即可，食时去掉药包，食肉喝汤。有具有滋肾、滋养卵巢的作用。
3.猪脊肉粥：猪脊肉 、大米 、香油、食盐、花椒，各适量，把猪肉洗好切片，再用香油略炒后入清水，再入大米一起煮粥，粥快好时放食盐、花椒，煮开即可，可防治卵巢早衰引起的肌肤干燥、毛发不荣。
4.银杞明目粥：银耳 、枸杞、鸡肝、茉莉花、粳米及调料各适量。银耳水发后撕成小片、鸡肝切薄片，把这些与粳米一起加水煮粥，到六分熟时再加枸杞继续煮熟，最后放调料和茉莉花煮开即可食用，可防治卵巢早衰引起的容颜无色 。
5.灵芝炖猪蹄：灵芝 、猪蹄各适量，及各种调料 盐、味精、葱段、等，把猪蹄、灵芝都洗好切好，然后锅内放猪油，烧热后再加葱花等炒得后加猪蹄、水、酒、盐、灵芝等，用大火烧开改文火炖至猪蹄烂熟食用对卵巢早衰闭经有效果。
闭经的女性调养卵巢是很重要的，所以有闭经现象的女性，尤其是慢慢步入更年期的女性，不妨可以选择上面的这些食补的方法来保养卵巢，减l轻因卵巢的衰老而导致更多不适症状的出现，同时对延缓更年期的到来和减轻症状也有一定作用。
