女性的子宫内膜是位于子宫腔内面的一层结构，其与子宫基层相连，两者中间没有其他膜下组织相隔。子宫内膜又可细分为三层，分别是致密层、海绵层与基底层，此三层结构分别有着各自不同的生理功能。
其中，致密层与海绵层与女性的月经产生、受精卵着床等生理过程息息相关，故又称为功能层。我们所说的子宫内膜增生厚度是否正常看的正是功能层的厚度是否正常。
在月经周期的起始5到14天，在雌激素与孕酮的作用下，子宫内膜的功能层处于一个增生期，其厚度由0,5mm增厚达3-5mm。
其后子宫内膜进入分泌期，即月经周期的15到28天，该期与卵巢的黄体期相对应。在该时期内子宫内膜的厚度又进一步增厚达10mm，子宫内膜功能层内的腺体变得更加长与弯曲。
随后由于机体内雌激素与孕酮水平下降，子宫内膜功能层开始剥脱、掉落，于是形成了月经经阴道外口排出，该时期又可称为月经期。综合以上分解我们可以得知，子宫内膜的厚度是随着体内激素水平变化而不断在改变的，正常情况下其厚度应在1-10mm 的范围内。
而这样动态变化的子宫内膜我们要如何才能知道其厚度是否正常呢?我们可以从一个相对稳定的时期着手去鉴别其正常与否，即在月经后三天可以去医院做阴道B超，用超声波检查此时子宫内膜的厚度，若该时期子宫内膜超过8mm即为异常。
子宫内膜过厚会导致月经过多、痛经等问题出现。而子宫内膜过薄则表现为月经过少且严重情况下会影响排卵。为避免影响自身生育能力，在发现月经的量、经血有异样时应当及时去医院做检查以免其他严重疾病的发生。
雌性激素分泌异常会引起子宫内膜增厚，会影响到子宫和卵巢的健康，平时要少吃豆制品，经常吃豆制品会导致雌性激素分泌紊乱，不健康的饮食习惯也会导致子宫内膜增厚，精神压力过大或者神经功能紊乱，也会诱发子宫内膜增厚，平时需要调整好精神状态，要有愉快的心情面对生活和工作，我们具体来了解一下子宫内膜增厚咋回事?
第一，子宫内膜增厚主要是雌激素分泌紊乱引起的，应该要少吃豆制品，经常吃豆制品会刺激雌激素过度分泌，尽量改掉不健康的饮食习惯，应该要少吃豆类食物，并且要及时调节雌性激素，如果出现雌性激素分泌紊乱，可以通过药膳进行调理，也可以通过食疗的方式来改善症状。
第二，精神压力过大或者神经功能紊乱会增加，子宫内膜增生的风险，会影响到子宫和卵巢的健康，需要调整好心态，及时缓解精神方面的压力，并且要调整好生活节奏，要避免生活节奏过快，生活节奏过快会导致精神压力过大，精神压力过大会影响到子宫和卵巢的健康，会诱发严重的子宫疾病。
第三，子宫内膜增厚有可能是内分泌失调引起的，内分泌失调会刺激以及宫内膜增厚，内分泌失调主要是不健康的生活方式引起的，经常熬夜或不健康的饮食习惯都会引起内分泌失调，内分泌失调会影响到女性的健康，同时也会影响到子宫和卵巢的健康，调整好生活节奏可有效避免内分泌失调。
子宫内膜增厚咋回事?子宫内膜增厚的原因比较复杂，子宫内膜增厚主要是雌性激素分泌紊乱造成的，也有可能是精神压力过大造成的，精神压力过大也会刺激到子宫内膜的增生，需要调整好生活节奏，并且要缓解精神压力，紧张压抑的情绪会影响到子宫和卵巢，会诱发很多妇科疾病。
