虽然外阴瘙痒并不是严重的疾病，但是症状却是很明显的，很多的女性会忍不住的用手去抓，给工作和生活带来很大的影响，严重的时候甚至还会引发其他的妇科疾病，所以对于外阴瘙痒也是不能马虎的，一定要及时正确的对待，一般情况下都是可以治愈的，所以不要过于的担心。
1.首先当女性出现外阴瘙痒的症状时一定要冷静，这个时候不要精神过于的紧张和担心，过度的紧张会加重瘙痒的感觉，要学会放松，暗示自己外阴瘙痒仅仅只是常见的妇科疾病，不会给身体带来太大的影响，而且是可以治愈的，所以不需要过于的担心。
2.其次当出现外阴瘙痒的时候切记不能用手去抓，很多女性在瘙痒难忍的时候会用手去抓，这种做法是错误的，手上面本来就有很多的细菌，还可能会留下划痕，导致皮肤破损出现化脓等情况，所以一定不要抓，但是可以用温开水清洗，内裤也是要每天都更换，这个时候也最好是禁止性生活，防止会导致交叉感染。
3.可以用高锰酸钾兑水进行清洗，每天坚持清洗两次，每次清洗20分钟左右就可以了，一般坚持清洗十天左右就可以很好的缓解外阴瘙痒的症状了，但是一定要在医生的指导下操作，有的女性不仅外阴瘙痒还患有阴道炎，所以做一个白带常规的检查也是很有必要的，所以要及时的去医院检查很重要哦。
以上3点就是应对女性外阴瘙痒的主要方法，其实女性外阴瘙痒主要是和自己生活习惯有很大的关系。平时的个人卫生一定要注意，内裤坚持清洗轻换，太阳晒晒消毒，性生活的时候男性也要清洗的，防止会交叉感染，还可以坚持做一些身体锻炼，增强抵抗力！
阴道自身会产生新陈代谢，所以私处垃圾难免会有。我们要经常清洗外阴，保持干燥状态，保证个人卫生。可是，再注意，也会引发一些妇科疾病。经常腰酸背痛，小腹坠胀，外阴瘙痒等。女人私处之痒是关键，如果不及时治疗，会影响生活和工作质量，影响夫妻关系。外阴瘙痒要检查些什么，有以下几个方面。
外阴瘙痒的检查极为关键，是治疗的前一步。外阴瘙痒的病因有很多种，所以女性患了外阴瘙痒需要到医院做下详细的检查。1、外阴的检查：检查外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎或色素减退等现象。因为正常的外阴：阴毛的尖端向下，三角形分布形式，大阴唇色素暗，小阴唇微红，尿道口周围黏膜是淡粉色。2、阴道的检查：查看阴道黏膜表面是不是光滑，质地是不是正常，有没有出血点，以及阴道分泌物的性状和气味。正常阴道的话无腥臭味，白带是淡青色或白色糊状。
外阴瘙痒不是严重的疾病，每位女性都会碰到。平时应注意：不要吃鱼类、虾、蟹、鸡头等上火的荤腻食物；尽量少吃洋葱、胡椒、辣椒辛辣刺激的食物；避免吃有助湿增热的油炸油腻食物，不然会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。烟酒刺激性很强，要戒烟酒。
在日常生活中女性要多了解外阴瘙痒的症状，懂得患外阴瘙痒有什么症状。需要做什么检查，这样就可以及时发现外阴瘙痒，及时治疗。女性朋友在感染了外阴炎后要特别注意自己的外阴卫生，保持外阴清洁干燥。注意局部的卫生，必要时到医院复查分泌物常规。治疗期间禁止性生活，防止交叉感染！
