外阴瘙痒是女性比较常见的一种妇科病，阴道周围会出现瘙痒难忍的症状，对患者的生活和工作都造成了很大的影响，所以一旦出现了外阴瘙痒就要及时近视治疗，下面我们就来看看治疗外阴瘙痒的小妙招吧。
1.注意个人卫生
在平时的生活中要勤换内裤，而且要穿棉质的、透气的内裤;每天可以用清水清洗外阴，注意不要用太热的水，也不要用肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果正好来月经，就更需要保持外阴的干净，勤换卫生棉，可以每次换的时候用清水清洗外阴。
2.不能够抓痒
患上外阴瘙痒很多女性都会觉得痒得难受，会用手去抓挠，这种行为是不对的。手的细菌很多，抓挠之后不仅不能缓解瘙痒，还有可能扩大感染的面积，导致其他的地方也出现瘙痒，但是也要记住不能用热水清洗，这样会更加的瘙痒难耐。
3.少吃辛辣食物
饮食上面要注意辛辣刺激性的食物不要吃、油炸容易上火的食物也不要吃，这些都会导致外阴瘙痒更加严重，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
4.保持愉快的心情
如果心情不好，压力大的话也容易导致病情更加严重，所以平时保持一个愉快的心情很重要。一定要缓解紧张、忧虑的心情，在适当的时候也可以用一些镇静药，这样能够缓解外阴瘙痒的症状。
5.注意公共场合卫生
患上外阴瘙痒一定要注意个人卫生，个人用品的清洁很重要，平时穿的衣服裤子，床单被子这些要及时进行消毒，少用公共场所的浴缸和马桶等等。
以上介绍的就是治疗外阴瘙痒的方法，治疗外阴瘙痒最重要就是注意个人卫生，控制情绪，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣，刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充人体所需要的各种维生素。
很多女性朋友都会遇到外阴瘙痒这个疾病，而引起这个疾病的原因就有很多，有些是因为患者不注意生活卫生引起的，有些患者就是阴道炎引起的，还有些患者就是因为自身患有糖尿病而引起的外阴瘙痒，对于糖尿病引起的外阴瘙痒患者要怎么用药治疗呢?
一般来说，糖尿病引起的外阴瘙痒是因为患者阴道分泌物糖分太多导致刺激到外阴而引发外阴瘙痒，而对于这种情况引起的外阴瘙痒患者要先控制糖尿病，然后在外阴瘙痒难耐的时候可以用没有含激素的药膏擦拭外阴缓解，再加上洗剂浸洗外阴杀菌，这样就可以控制住病情，不过最主要的还是要控制糖尿病，只有控制住糖尿病，就不会有外阴瘙痒的症状了。
患者还要知道的是糖尿病引起的外阴瘙痒虽然说要控制住糖尿病就好，但是在治疗期间患者该忌口的还是要忌口，在期间不能吃辣椒这类食物，这类食物会使外阴瘙痒更严重，所以患者要切记不能吃，不要因为一时口欲而引发不必要的后果，患者在患病期间可以多吃些水果蔬菜，清淡的食物，像薏米这些祛湿的食物，都对患者身体有很大的好处的。
患者除了饮食之外，在平时还要注意多休息，多运动，要劳逸结合，还要多注意生活卫生，要勤洗勤换内裤，有性生活的要注意同房后卫生，做好避孕措施，避免意外怀孕人流伤害到子宫而让细菌侵入引发疾病。
总的来说，外阴瘙痒不单是一样普通的疾病，它也是反映着患者自身一些不规律的生活行为，患者只有改掉这些坏习惯，保持好的情绪，远离那些会使疾病发作的因素，在生活上慢慢调理自身，就一定能让疾病远离自己。
