外阴瘙痒对于女性来说是一种常见的疾病，一些女性到了夜间外阴瘙痒的症状就会增加，这和患者本身性生活，以及个人卫生有直接的关系，为此日常生活中这就需要从衣食住行等各个角度做好，但是具体的外阴瘙痒女性如何缓解症状，还是看看以下专家如何说的。
衣：首先是内衣，尤其外阴瘙痒的患者应该保持清洁，内衣应该具有柔软和宽松的性质，最好是棉质的衣服，这样既可以减轻衣服对外阴的磨损，还可以增加会阴部的透气性，从而减轻外阴瘙痒患者夜间的症状。
食：外阴瘙痒的女性不仅需要注意自己的穿着，其实饮食不当也会造成外阴的症状增加，对于外阴瘙痒的患者来说日常生活中最好进食清淡和含有一些维生素的饮食，增加身体抵抗力，此外需要注意的就是不能喝酒和吸烟，辛辣以及刺激性过大的饮食也不要进食，多喝水，增加尿液对尿道的冲刷作用，让外阴保持一个正常的环境。
住：细菌的滋生和一个人的生活环境，保持一定的温度和湿度，否则会造成细菌滋生。比如说室内温度过于干燥，那么室内灰尘就会飞扬，感染的几率就会增加。
行：会阴部的皮肤很敏感，如果长时间的活动，不注意日常生活卫生，那么皮肤就会受到损害。其实不仅仅是过量的活动，如果清洗的时候水温过高，也会造成表皮受到损害。如果皮肤很干燥，也会增加瘙痒的症状，如果乱抓外阴部，表皮细胞就会变得粗糙和肥厚。
以上专家从四个角度总结了外阴瘙痒的患者日常生活中应该如何去做，这也是缓解症状的最佳方式，但是一旦外阴瘙痒症状严重性增加的时候这就需要接受正规的、科学的治疗，否则不仅仅是夜间的症状增加，白天也会出现相应的症状。
随着女性生活习惯的改变，一些女性常受到妇科炎症的困扰，这些女性经常会出现外阴瘙痒白带多黄有腥味的症状，这些症状都严重影响女性的日常生活，那么女性出现外阴瘙痒白带多黄有腥味是怎么回事呢?下面就让我们一起来了解下吧!
女性出现外阴瘙痒白带多黄有腥味的症状，大多是由于女性得了妇科炎症引起的，主要一方面考虑是阴道炎这一疾病。因为女性如果得了阴道炎，就可能出现外阴瘙痒、白带异常的情况，阴道炎有多种分类，不过，一般的阴道炎都可以引起女性外阴或阴道瘙痒，其白带也是呈现出不正常的状态，比如白带发黄发绿、粘稠、量多到弄脏裤子、有异味等等，这些都是女性阴道受到感染的表现。另一方面，女性出现外阴瘙痒白带多黄有腥味的症状还可能是宫颈炎惹的祸，因为女性得了宫颈炎也会出现白带增多或发黄的情况。
根据以上介绍，我们可以知道女性出现外阴瘙痒白带多黄有腥味是由于病菌感染引起的，那么如果症状已经出现了，应该怎么办呢?首先，患者到正规医院进行检查，看看是由哪种病菌引起的炎症，然后再在医生的指导下积极治疗。其次，患者平时要注意个人卫生，痒的时候不要用手去抓，多用温水清洗外阴。最后，在治疗期间，患者要避免过性生活，以免加重病情。
外阴瘙痒白带多黄有腥味是妇科炎症常见的症状，虽然它不是什么大病引起的，但是也应该引起女性的重视，因为这些症状不去治疗的话，不仅患者自身的健康受到影响，其日常活动也会出现不便，所以一旦出现以上症状，患者要积极治疗。
