女性朋友平时一定要多注意外阴瘙痒出现因所注意个人卫生，尤其是在经期要使用一些合格的卫生产品，勤换卫生巾和内裤，少去一些公共场所沐浴游泳，避免发生混合感染，诱发其他的妇科疾病。那么，如何治疗女性外阴瘙痒症呢?
第一，注意保持外阴清洁。女性朋友平时一定要注意经常清洗外阴，穿一些棉质品的内裤，从而保持外阴的清洁和干燥，避免穿一些过紧的化纤维内裤，也不要使用一些碱性比较强的肥皂，从而可以减少对外阴的机械刺激。
第二，及时治疗。对于一些不能及时确诊的外阴瘙痒，可以局部地使用一些硼酸溶液来进行湿敷，必要时也可以口服一些扑尔敏，但不必使用一些激素，碘酒，酒精之类的东西。如果是由于滴虫所引起的瘙痒，可以口服灭滴灵。如果是霉菌引起的瘙痒，可以使用苏打水来冲洗阴道，从而缓解瘙痒的症状。
第三，进行科学的饮食。在治疗期间饮食上有许多的禁忌，少吃一些辛辣和刺激性的食物，尤其要做到戒烟戒酒。因为这些刺激性的食物会加重瘙痒的症状，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
第四，避免精神过度紧张。当出现疾病时应该及时的进行治疗，同时要保持乐观的心态，避免精神高度紧张，而且睡觉时也不要盖得太厚，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。从而可以减轻痛痒的瘙痒症状。
女性朋友在平时一定要多注意个人卫生，少穿一些化纤维的内裤，保持外阴的清洁和干燥，同时要合理膳食，增强营养，适当的参加一些体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫能力，定期的做一些妇科检查，有利于及时发现疾病，以免给身体带来更大的危害。
外阴是女性非常隐私的地方，很多女性在发现自己的私处出现了异常的时候都会觉得不好意思，害羞。第一是想着自己要偷偷的解决，比如用水洗洗，买点洗液或者是买点药吃之类的。各位女性朋友可不能只注意这些哦，我们还要注意饮食方面的调理，那么外阴瘙痒我们究竟要吃什么好呢，外阴瘙痒能吃辣吗。
外阴瘙痒能吃辣吗：
第一点:外阴瘙痒的女性患者朋友最好是不要吃比如辣椒油，胡椒，麻辣火锅这种辛辣的带有刺激的食物，因为患有外阴瘙痒，这些食物容易对人体产生刺激，使得外阴瘙痒更加不易治疗。
第二点:如果女性患者得了外阴瘙痒，油炸的以及非常甜蜜的食物会让女性朋友们的白带分泌的更加旺盛，对外阴瘙痒会产生负面的缓解效果。不利于外阴瘙痒的治疗。比如奶油，油炸甜甜圈这样的食物就不要吃了。
第三点:其实外阴瘙痒就是由于妇科炎症而引起的，属于妇科炎症的分支之一。而各种发物只会让妇科炎症更加容易的发展，比如各种海鲜，鹅肉，马肉等等，吃了这些发物只会让外阴瘙痒更加严重。
第四点:各位得了外阴骚痒的女性患者就千万不要抽烟喝酒了，抽烟喝酒只会让患者的身体免疫力更加的下降，导致我们的外阴瘙痒会更加的严重，对身体是没有一点好处只有更多的坏处的。
外阴瘙痒还是需要患者朋友自己在日常生活中多多注意，饮食上千万要注意不要吃辛辣的。同时保持个人与公众场合的卫生，勤加清洁自己，每天保持一个健康乐观的心情。外阴瘙痒的症状是可以得到很明显的改善的。并且我们最好要到正规的医院积极的诊断配合治疗，同时多多听取医生的建议和意见，这样才能得到正确的疗效。病情才能得到最好效果的去除。
