过度的自慰，也会影响正常生活及身心健康，希望你能树立正确的人生价值观，把过多的精力投入到生活和学习中去，真正享受生活和学习的乐趣。
自慰是一种健康无害的行为，适度进行可以调节身心、缓解性张力、平衡性欲望。尤其对青少年频繁发生的冲动来说，自慰是既安全、方便，又是不影响他人的好方法。 有自慰行为的女性朋友特别要注意的就是一个“卫生”，尽量不要将手指和异物插入，容易感染引发炎症，尤其是处女 。
临床观察表明，大多数人的自慰都不属于过度的范畴。因此，不必为此背上思想包袱。只要建立正确的性观念、保持良好的心理素质，就可以通过自慰享受健康的性生活。
●最后关注一句健康话题：建议你及时去妇科门诊就医不要贻误病情，自慰也是属于一种正常行为，要是因为自慰导致自身伤害而又难以启齿的话，那就是错上加错。
●说完了手淫自慰的方法不过还是要提醒你过早手淫会对身体和生长发育造成不良的影响，下面顺便在为你讲解讲解关于手淫自慰的坏处希望对你有很好的帮助：
●手淫的危害及其后果
1.手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2.人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3.手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4.手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
5.手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！ 当脱壳脱皮的动物脱到一半时人为地帮他脱下会什么结果。不是立即死去就是短寿！
6.手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
7.手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
8.手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。
●根据你的补充提问推断，陈旧性淤血，微微腹痛的临床表现，可能是月经来的可能性比较大了,处女膜破损一般是新鲜出血，颜色很鲜艳。
希望我的回答能够令你满意，祝你健康快乐！
很多没有性常识和性经验的女生都会有疑问，那就是破处会不会流血，没有出血就代表不是处女吗？下面为您分析处女第一次都会流血吗，赶紧看看吧。
破处会不会出血
破处一般情况下来说会出血，但是也有特殊的情况，有的女孩子没有交往过男朋友，但是她第一次没出血是因为在曾经的体育活动中使处女膜撕裂或者其他原因。况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂。有的是年龄较大处女膜已自行退缩。有的出生时就不很明显：有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。
由于处女膜弹性韧性的不同，当阴茎插入时，处女膜被外力作用而破裂，会出现疼痛和出血，但每个人疼痛和出血的情况却不一样。据调查，感到隐隐作痛者约占37%，有强烈疼痛者占30%，不感到疼痛者占12%。有一些女子的处女膜弹性韧性非常之好，即使阴茎插入也不会破裂，医学上称之为宽容性处女膜。
处女膜不是完全封闭的，中间有孔洞供大姨妈来时的经血的流出，并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，据现代医学证明，有23%的女人在做第一次是不会出血的。
处女膜破裂是否就不是处女？
处女膜是个很脆弱的东西，可能你小时候骑车什麽的也会破裂的，还有就是因为男的足够温柔，女的膜延展性很好，也可能几次都不破。还有的女人可能天生就没有处女膜的。
女性的处女膜破裂就意味着不再是处女了，但不尽然。
