子宫内膜息肉主要发生在女性进入了青春期后，在临床当中常见人群是一些年龄在35岁以上的妇女。每个患者的息肉大小和数目都是不一样，息肉一般多位于女性的宫体部，如果属于是颈管内息肉可引起的后果就是颈管扩张并脱出外口。因此需要及时手术治疗，手术之后为了患者能够尽快恢复健康就需要做好日常护理了，那么下面就来看一下子宫内膜息肉术后食谱吧。
1.子宫内膜息肉的患者术后首先需要注意荤肉类的食物吃的时候最好是打碎打烂吃，荤素搭配比例最好是各一半。每天多喝水，同时也需要注意多吃一些新鲜的水果和蔬莱，其它的一些核果、谷类的食物也是需要适量的吃一些的。常见的可以服用的食物包括了白菜、芹菜、红薯、西红柿、芦笋、菠菜、牛奶、黄瓜、香菇、蘑菇、猴头菇、豆角、扁豆、土豆、冬瓜、豆腐、豆腐干等。
2.患者因为手术之后可能会身体失血，因此可以在术后多吃补血补肾的食物，但是要注意以性平性温的为主，一些含有蛋白质和补血的食物包括了瘦肉、猪血、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼，同时也需要注意不能吃一些寒凉类的食物。
食疗方：
1.桃仁粥：需要准备好桃仁，粳米。将桃仁放入容器当中捣烂如泥，然后就可以去渣取汁，以汁煮淘洗干净的粳米为稀粥，服用方法是1日2次，服用的时候要空腹温食。适用于子宫内膜息肉瘀血停积而成癥瘕的患者。
2.牛膝酒：此方法适用于一些可少量饮酒对酒精不过敏的患者，其中包括了牛膝，酒等材料。把牛膝用酒密封浸泡数目，然后就可以在平时量力温服。功能和作用是破血消癥。
子宫内膜息肉这个病因为属于是激素依赖性疾病，因此患者在平时要注意不能吃一些热性、凝血性的食物，一些含激素成分的食品是更不能吃的，如龙眼、蜂蜜、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。同时患者也不能吃一些辛辣的、刺激性食物及饮料，才可以让身体早日好转。
子宫内膜息肉切除术是一个比较小型的妇科手术，但是毕竟也是一个手术，术后也是需要休息调养的，子宫内膜息肉手术后多久可以性生活呢?
内膜息肉术后半月是不建议同房的，子宫内膜息肉手术后至少要休息一个月左右再考虑进行性生活，因为子宫内膜息肉切除后，子宫内膜炎症还没有消退，如果术后马上同房的话会导致感染，对身体有很大的为好，所以术后一定不能马上过性生活，起码要休息一个月才行。
做完子宫内膜息肉手术后多久能同房?
妇科医院专家指出，子宫内膜息肉手术后的具体多久能同房，要看手术方法、医生能力、医疗卫生情况、术后护理方式等多方面因素而定。因此患者朋友应尽量到正规的妇科医院，由专业的妇科医生，采用科学的方法进行治疗，并做好术后护理工作。
那么怎么才能加快术后恢复速度呢?
1.科学的治疗方法：子宫内膜息肉手术方法有很多种，患者朋友应尽量选择微创手术，如宫腔镜和奥洛克消融术等，以降低手术的创伤，根据女性的健康情况不同采用不同的治疗方法。
2.选择正规的医院：相比之下，正规的医院医生的能力更强，卫生条件也更好，因此手术更快安全可靠，引起感染的概率更低，同时正规医院能够确保治疗疾病效果，不会影响到日后生育。
3.注意科学的护理：做完手术后，患者朋友应注意日常的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不可过度劳累，注意个人卫生。避免个人卫生做不到位，更加容易患上疾病。
4.严格服用药物：术后患者应在医生的帮助下严格服用药物，不可盲目用药，以免带来副作用。
5.定期到医院复查：术后患者应定期复查，以便了解身体的恢复情况，并做出相应的护理调整。
妇科专家提醒：在身体恢复之前，一定不要同房，以免对子宫造成创伤，或引起感染，使病情更加复杂。千万不要认为只是小疾病，在没有疾病彻底康复的时候就非常着急过性生活，很容易导致疾病变得更加严重后果不堪设想，需要需要康复后才能过性生活。
