哈密瓜是女性朋友们非常喜欢的食物，但并不是什么时候都可以吃的，比如女性怀孕的时候就要少吃或者不吃哈密瓜，尤其是冰镇的哈密瓜千万不要吃，否则对身体健康不利。
经期可以吃哈密瓜吗？女性朋友需要谨慎
一、来例假能吃哈密瓜吗？
女人月经期间最好少吃哈密瓜。
二、来月经能吃哈密瓜吗
哈密瓜是一种非常喜欢吃的一种水果，这种水果具备了非常高的成分和营养，对于的健康来讲也是有着极大的帮助的，但是建议女性在月经的时候最好是少吃哈密瓜，因为哈密瓜是凉性食物，多吃会加重体内的寒气。哈密瓜食用过多还会导致腹泻，建议可少量吃哈密瓜，并且不要吃冰镇的。
三、月经期可以吃哈密瓜，哈密瓜富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃哈密瓜则是对身体有益处的。哈密瓜几乎含有所有的维他命和矿物质，能摄取各式各样的营养素。
四、经期可以适量地吃哈密瓜，月经期的女性容易心烦气躁，吃点哈密瓜是有好处的。哈密瓜中含有大量的微量元素和维生素，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。月经期间可以吃哈密瓜，对女性的健康十分有利。
五、注意事项
哈密瓜属于寒性水果，体寒的人不宜食用。哈密瓜不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应。哈密瓜有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃哈密瓜。
月经是每个女人的好朋友，月经推迟是常见的现象之一，导致月经推迟的原因有很多，那么月经推迟15天还没来怎么回事？
月经推迟15天还没来的原因
怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
月经不调：月经推迟是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。
手术：引起月经推迟，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
其他原因：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
月经推迟15天还没来怎么办
偶尔出现月经推迟几天的情况，是正常的。女性月经周期一般在28到30天之间，月经提前或者推迟一周时间，都是正常的，女性对此无需过于忧心。但若出现月经推迟10天仍为到来的情况，需考虑怀孕以及疾病、心理情绪等方面因素。检查是否怀孕，可以通过早孕纸测试、血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查等进行确诊。若检查后发现没有怀孕的话，就需考虑到其它因素。一般情况下，女性可以通过内分泌检查来察明月经推迟的原因。
月经推迟的危害
女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。 推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。 经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。 未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。 另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物。
