女人月经期间能洗澡吗?相信这个问题困扰着很多女性，因为月经期间的养生很重要，所以不能马虎。下面小编为您介绍女人月经期间能洗澡吗，看看经期洗澡要注意什么吧!
女人月经期间能洗澡吗?
月经属于正常的生理功能，把身体内的废物通过血液的方式，经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块，那么这就会把出口堵住，让污血残留在子宫内，这会形成痛经。所以外阴早晚都需要清洗，以避免残留分泌物在阴道内。
很多老人们告诫年轻人，在经期的时候不能够洗澡。因为月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面。宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放。阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故月经期间最好还是不要洗澡，不能让身体遭受一点寒冷。
但是洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，能够治疗某些疾病，所以如果觉得不洗不舒服的话，适当洗一次还是可以的，但是要注意了解女人月经期间洗澡要注意什么事项。
有很多人喜欢喝荷叶茶，有着很好的减肥功效，所以说更加受到了女性朋友的喜爱，不过对于女性朋友来讲，在每个月的时候总会有那么几天在很多方面是不方便的，也就是在月经期间的时候，在饮食方面是需要格外注意的，那么月经期间是否可以喝荷叶茶？
月经期间可以喝荷叶茶吗？
女性在月经期间的时候是不可以喝荷叶茶的，荷叶是每个瘦身女性的必备饮品，除了可以起到减肥瘦身的作用以外，还可以起到清热解毒的作用，但是大家一定要注意在月经期间的时候是不适合喝荷叶茶的，因为荷叶是属于凉性的，对于女性身体里面的内分泌系统以及正常的月经周期都是有很大影响的。在月经期间的时候如果想喝荷叶茶的话，可以饮用蜂蜜茶或者是红糖水来替代荷叶茶。
荷叶还有着收涩止血的作用，所以说在月经期间的时候，如果喝荷叶茶的话，很容易引起行经不畅以及腹痛等症状，因此在月经期间是不适合喝荷叶茶的，在月经期，最好把茶类的饮品暂时换成红糖水。红糖水不仅能够补血，还可以与抵御子宫的寒气，会让你觉得很舒服。甚至痛经、腰酸以及乳房胀痛的症状也会有所缓解。
