青汁中含有维生素、矿物质、叶绿素、酵素等营养元素，对于身体健康是有益的，能够帮助调理体质；而月经一般是受到下丘脑、垂体、卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，喝合适的青汁对于月经没有大的影响，所以可以喝。
月经期可以喝青汁，但是要选择合适的青汁喝。青汁中含有维生素、矿物质、叶绿素、酵素等营养元素，对于身体健康是有益的，能够帮助调理体质；而月经一般是受到下丘脑、垂体、卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，喝合适的青汁对于月经没有大的影响，所以可以喝。但是那些那些属于寒性蔬菜的青汁，在月经期间就不宜喝了。
月经期间喝青汁有什么好处，在月经期间食用适量的青汁，其实对于调理月经也是有好处的，像用大麦若叶制作成的青汁，能起到调养人体内分泌的作用，补充经期流失的营养，使得内分泌和月经能保持正常，再加上含有的叶绿素和丰富的矿物质，能可以起到养血的作用的。
月经期间喝青汁，不要用凉水来冲泡或是加凉水来榨汁，最好是用60度以下的温水来食用。这样既不会破坏其活性，也不会因喝冷的食物而导致不适。
喝青汁是否会影响月经，要看个人体质和青汁种类。体质不同，对于食物的反应也就不同，有些体质不适合喝青汁的人，是可能因此影响到月经的；而因为不同的原料制作成的青汁，带来的影响可能也是不同的，像如果使用寒性蔬菜，像用苦瓜、水芹菜来制作青汁，长期喝可能会影响到月经，导致月经推迟或是月经量减少等情况发生。
小贴士：
虽然说月经期间可以喝青汁，但是不要大量饮用，那样对于月经还是会有影响的，月经期间的饮食要注意是保证好营养的均衡全面，合理饮食，平时注意多吃含铁丰富的食物，保证充足的睡眠。
对于女性，最大的烦恼之一就是每个月的女性的经期问题很多，要想避免麻烦产生，经期卫生保健是十分重要的一环，一定要养成良好的卫生习惯，注重一些小细节。下面就给大家总结了一些经期需要注意的问题。
来例假之前为何下阴瘙痒
阴痒又名阴门痒、外阴瘙痒，指妇女外阴及阴中搔痒，甚则波及肛门周围，痒痛难忍，坐卧不宁。通常情况下很多女性会在月经前出现下阴痒症状，那么，这是怎么回事呢？
下阴痒需要了解你现在有没有其他的伴随症状，比如白带的情况，以及是不是有红肿瘙痒、小腹疼痛等，主要是需要做个分泌物检查了解现在的身体情况，看下具体是什么病原菌刺激导致的。一般情况下考虑是有阴道炎、宫颈炎、外阴营养不良导致的。
一般情况下，当女性在经期前如出现下阴痒是正常情况，因为经期女性内分泌改变，是会出现阴痒的，但也不排除疾病侵袭的可能，比如：霉菌性阴道炎。
霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎最常见的症状就是外阴瘙痒，白带明显增多。患者的瘙痒症状时轻时重，时发时止。霉菌性阴道炎引起的阴痒一般比滴虫性阴道炎明显，瘙痒严重者坐卧不宁，寝食难安。患者还可有阴道灼痛感，排尿时尤其明显。炎症较重时还可能出现尿频、尿痛、性交痛。白带增多是本病的另一主要症状。白带一般质地粘稠，色或白或黄，也可能稀保典型的霉菌性阴道炎的白带呈豆腐渣样或乳凝块状。妇科检查时见：依病情轻重不同，小阴唇、阴道粘膜有不同程度的充血，小阴唇水肿。阴道内有较多的粘稠白带或阴道粘膜上有白膜覆盖，擦去白膜，可见暴露的粘膜红肿糜烂或有表浅溃疡。
了解了月经前下阴瘙痒对女性朋友的伤害，那么为了自己的身心健康，根据专家的建议及时到医院进行治疗。
