月经没来但是有少量血，可能是生理因素，也可能是病理因素，如子宫内膜异位症、子宫颈糜烂、宫颈息肉等有关，建议咨询专业医生进行检查。
1.生理因素：在来月经前，部分的子宫内膜提前脱落。可能会出现少量的褐色血液，这个属于正常的现象；也可能是排卵期出血，由于卵泡破裂，导致体内的雌激素水平下降，进而出现少量的出血。
2.子宫颈糜烂：子宫颈糜烂是指宫颈表层组织发生病理性改变，通常情况下不会引起出血，但在性交、妊娠及月经期等特定情况下，由于局部刺激或创伤等原因，可能会导致少量出血。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外的疾病，常见症状之一是月经期间出现腹痛和少量出血。这是因为异位的内膜组织在月经期间受到激素的作用，也会像子宫内膜一样发生脱落和出血，导致出血症状的出现。
4.宫颈息肉：宫颈息肉可能会导致宫颈炎症和刺激，从而引起少量出血。另外，宫颈息肉也可能与宫颈癌等疾病有关，建议及时就医进行检查和治疗。
如果症状较为明显或严重影响生活质量，建议就医咨询，并寻求专业的治疗和管理。医生可以根据具体病情制定适合的治疗方案，包括药物治疗、手术切除或其他治疗方法。
例假就是我们平时所说的月经，来例假时很多女性会有经期综合征，会出现腰酸、经痛、胸部胀痛、睡眠不好、脾气暴躁等症状，甚至部分女性会经痛症状严重，只能卧床休息，严重影响了正常的工作和生活，需要采取一定的措施缓解痛经情况，那么来例假肚子痛怎么办?
1.经期喝红糖水。来例假的时候肚子痛可以喝上一杯暖暖的红糖水，可以有效缓解肚子痛的症状，红糖是一种热性的食物，可以加快血液循环，有助于月经排得更加顺畅，还可以温暖身体，为身体增加能量，持续喝一个星期，效果更好。
2.经期注意保暖。如果你来例假时出现黑色的块状，那就要警惕了，这是你已经受凉了的信号，女人的身体素质不同于男人，要时刻注意保暖身体，尤其是在例假的那几天尤为重要，受凉了容易造成经期肚子疼痛，这是不可忽视的。
3.注意休息。来月经期间人的抵抗力和免疫力明显下降，最好是多休息少熬夜，保持充足的睡眠，过度劳累细菌和疾病会趁机入侵，影响身体健康，如果来例假疼痛明显的可以用热水袋放在小腹上，这样可以缓解肚子痛。
4.注意饮食。来例假肚子痛很大一部分原因都是因为不注意饮食导致的，经期可以多喝水吃一些清淡食物，绝不要吃凉食和凉菜，还有咖啡、巧克力、饮料等这些食品都会加剧疼痛。
温馨提示：来例假肚子痛的原因主要分为原发性和继发性两种，很多时候来例假肚子痛是因为原发性的原因导致的，而这类型女性可以通过身体的调理，做好经期护理来缓解症状。而对于妇科疾病诱发的痛经则需要针对性的治疗，这样才能彻底缓解来例假肚子痛。
