女性来月经的时候身体非常虚弱，日常饮食中需要注意的地方也有很多，否则不小心就可能导致月经失调，对女性身体健康的危害是巨大的，所以大家一定要加以重视，千万不要在来大姨妈的时候乱吃东西。女性来大姨妈的时候不能吃生冷和辛辣的食物大家都是知道的，此外很多水果女性在月经期间也不能吃，因为一些水果本身就是凉性的，同时有的水果又有止血的功效，吃了之后可能会导致女性停经，所以在月经期间我们一般不提倡大家吃水果。
我们都知道，女性来月经的时候身体很虚弱，所以不能乱吃东西，哈密瓜虽然不是止血的食物，但是毕竟水果也是凉的，所以可能会导致月经失调，大家最好还是不要吃，尤其是冬天的时候，夏天天气热，偶尔吃一两片也是可以的，吃多了也会导致月经不调，所以最好还是不要吃了，女性在来例假的时候可以喝一些红糖水，少吃生冷的食物。
哈密瓜比较冷，所以最好不要在月经期间吃哈密瓜，实际上不仅仅是哈密瓜，其他一系列水果最好也不要在月经期间吃，因为水果一般都比较凉，对女性的月经肯定也是会产生一定的影响的，尤其是对于那些体质本身就比较虚弱的女性来说，千万不要在月经期间吃这些水果，如果一定要吃，也可以等到月经快要结束的时候吃，前三天是不可以吃的。
以上就是关于来月经了可以吃哈密瓜吗的介绍了，希望能够对大家有所帮助，女性来月经的时候最好不要吃哈密瓜，虽然哈密瓜不是具有止血功效的水果，但是对人的身体还是有一定影响的，因为哈密瓜到底还是偏凉的，月经期间吃了哈密瓜可能会引起痛经、月经失调等，对女性的身体没好处。
来月经期间，女性不但要承受身体乏力、畏寒等症状的困扰，有些女性甚至还会出现头晕等症状，头晕感严重时甚至会影响工作或学习，更会给生活带来不便，所以很多女性对此感到非常困扰，想知道月经期头晕是怎么回事?下面来看看文中是怎么说的吧。
女性在经期出现头晕多是因为气血亏虚所造成的，来月经会消耗人体的气血，当气血无法供应大脑时，女性就会出现头晕这种情况，也有部分女性会因头晕感过分强烈而出现难以自主活动等情况，还有部分症状严重的患者甚至会出现头痛、恶心等症状。
月经期间女性的身体往往比较虚弱，体力也不如平时，此时若是做重体力劳动，或是身体过度劳累，亦或是情绪出现大幅度波动等，也都可能会引发头晕症状。女性经常熬夜，或是经常吃辛辣食物、喝冷饮等，也都会诱发头晕症状。女性在经期要特别注意休息，避免做重体力劳动，同时要远离潮湿、寒冷的环境，饮食方面更要注意清淡。
除此之外，不良的环境因素也可能会诱发头晕症状，比如女性长时间对着电脑、手机等有辐射的物体，都会引发经期头晕。夏季来临，有不少女性在经期不注意自我保护，经常对着空调或风扇吹，这样也会刺激颅内神经，进而诱发头晕症状。
月经期头晕是怎么回事就如上文所述，一般来说短期且轻微的头晕症状是属于正常现象，如果头晕症状非常严重，而且已经影响到了工作和学习，甚至月经期经常出现严重的头晕症状。建议女性朋友趁早就医检查原因，检查前切勿滥用口服药物，以免影响检查结果进而耽误治疗。
