女性在经期身体非常的虚弱，而且还很容易贫血，很多人都会在经期用阿胶来补血，但其实这是不对的，经期吃阿胶不仅不能补血，还能造成月经量过多或者以后的经期紊乱，下面让我们一起来了解了解吧！
经期不能吃阿胶。
阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
月经期间吃阿胶好不好
阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。专家指出阿胶的补血功效非常好。但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。除了补血外，阿胶还有止血作用，因此，经期最好不要吃阿胶。
服用阿胶注意事项
1.每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。
2.阿胶的药性性质平和，适合长期滋补品服用。
3.感冒的时候最好不要服用阿胶。服用阿胶的时候也不要和茶水和萝卜同吃。
4.孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用，服用后有什么出现不适症状，最好停止服用。
蒲公英是生活中常见的一种草本植物，既可以制作成中草药用来治疗病症，也可以做成蒲公英茶泡水喝，而蒲公英茶也是一种有益于人体健康的茶，生活中不时喝点蒲公英茶能够起到清热解毒、美容养颜等作用功效。那月经期间能不能喝蒲公英水呢？
事实上一般不建议女性在经期喝蒲公英水，因为蒲公英虽然具有清热解毒等作用功效，但是蒲公英却有些偏寒凉，在经期喝蒲公英茶可能会导致小腹寒凉，月经不畅、痛经等相关问题。
与此同时除了月经期间喝蒲公英水要注意以外，蒲公英泡水还有其他的禁忌要注意的：
(1)忌大量服用
如果大量喝蒲公英茶，可能会对肠胃造成不畅程度的损害，甚至会使服用者出现拉肚子、恶心想吐等不适症状。而这种情况之所以会出现，主要是大量的蒲公英进入人体后，容易使得肾小管变小，因此上皮细胞就会浑浊甚至肿胀，身体自然就会出现不适了。
(2)部分人群可能会出现过敏反应
生活中有一小部分人喝了蒲公英以后可能会出现过敏的症状，特别是会感觉到浑身瘙痒难忍，这个时候一定要及时去到医院检查治疗。
以上就是关于月经期间可以喝蒲公英水的相关内容介绍，女性在月经期间有着诸多的禁忌事项，尤其是在饮食上稍不注意就可能引起大问题，因此女性朋友一定要谨慎应对月经期间的饮食护理。
