相信大家都知道，我们平时喝的豆浆还有非常丰富优质的蛋白质，同样的豆浆中还含有很多我们身体所需要的维生素。但是对于所有女性来说，每个月总有几天身体不舒服，就是女性来大姨妈的期间。这个时期很多东西不能随便吃，运动也不能随便做，也会有很多女性有疑问，那来大姨妈期间可以喝富有营养的豆浆吗?以下给大家总结了几点有关于豆浆以及女性的经期是否可以喝豆浆的建议。
首先，豆浆中含有的蛋白质和维生素，是具有补血作用的，所以女性在来大姨妈的时候也很适合去喝。
第二，豆浆里面还有很多的微量元素，比如说铁，铜。这些微量元素的含量都比牛奶的含量高。由于女性来月经的过程也是在往外排淤血的过程，在大姨妈期间喝豆浆，能防止贫血和低血压情况的发生。
第三，豆浆是用豆子磨制而成，不添加什么其他的物质，所以豆浆还有补虚润燥，可以达到清肺的功效，对女性来说，多喝豆浆也可以达到美容养颜的功效，在来大姨妈期间，多喝豆浆起到的调养作用比喝牛奶还要好，而且多喝豆浆时可以增强身体的免疫力和抵抗力的。
第四，当女性来月经的时候，因为身体内激素水平的不稳定，会造成，肚子痛，情绪大，人会变得非常的暴躁。那么在大姨妈期间多喝一些豆浆，因为豆浆中富含大量的植物雌激素，还有大量的营养，所以可以帮助女性调节心态和身体素质，可以平复情绪，同时也具体非常好的护肤效果，是可以达到美白淡化暗疮的作用。
第五，来大姨妈期间，可以多喝一些豆浆，但同时也要注意保暖，稍微补充一些红糖水，不要碰生冷刺激的食物，同时也要补充一些水果。这样，在经期，身体就不会因为失血而导致身体素质下降。
所以，综上所述，女性在来大姨妈期间是可以喝豆浆的，而且可以多喝一些，最好的是自己买一些豆子在家里用豆浆机新鲜打出来，这样做出来的豆浆营养价值会更丰富，同时希望这篇文章可以帮助到大家，让大家在经期也可以更好的照顾自己哦。
月经推迟是一种很多女性都发生过的现象，有的女性甚至月经推迟6天还没来。其实一个女性在正常情况下月经周期从21天到35天不等，女性平均的月经周期是28天。如果月经推迟或者是提前7天以内，则一般属于正常的情况。所以月经推迟6天还没来也不要过分紧张担心，试着放松心情面对，到户外适当做体育锻炼，参加一点文娱活动，身体不要太过疲劳，这样月经周期自然会恢复正常。
大姨妈推迟六天还没来是怎么回事
月经推迟6天还没来比较可能的原因就是怀孕，还有可能是因为服用了某些药物而导致副作用。除此之外，某些女性可能因为做了妇科手术，或者是因为精神太过紧张，生活当中压力太大而到导致。有一些女性月经推迟6天还没来可能是突然的环境改变导致身心不适应所致。一定要注意，月经推迟6天还没来往往不能够确定已经怀孕。如果是怀孕，则往往需要月经推迟10天过后没有来才能够被初步确诊。
月经推迟6天还没来如果同时伴随着身体怕冷，或者是头晕以及身体乏力，亦或者是恶心呕吐等等现象，则有可能怀孕的几率比较大。
月经推迟6天还没来有可能是因为某些药物的副作用引起，比如说有些避孕药里面含有激素成分，这些成分可以使得女性朋友内分泌失调，这样能够导致经期推迟。月经推迟6天还没来也可以是因为某些胃动力药物引起，所以女性朋友不管是服用避孕药还是某些胃药都应当谨慎小心。
