相信大家都知道，我们平时喝的豆浆还有非常丰富优质的蛋白质，同样的豆浆中还含有很多我们身体所需要的维生素。但是对于所有女性来说，每个月总有几天身体不舒服，就是女性来大姨妈的期间。这个时期很多东西不能随便吃，运动也不能随便做，也会有很多女性有疑