月经迟迟不来，有人甚至出现闭经几个月的情况，这时可以用食疗的方法催催经。
月经推迟在一周以内，一般都属于正常现象，不用刻意治疗。如果月经推迟一周以上，且已排除妊娠的话，则属于月经不调。月经推迟从中医讲是血虚，经血亏少，子宫腔无法充盈，月经就会迟迟来不了，长期推迟，月经周期变长，经血越来越少，子宫，卵巢的营养，滋养不足，就会导致不孕不育。所以女人出现月经推迟的现象一定要及时调理，下面为大家介绍8种食疗方。
专治月经推迟的8种催经食疗方
1.桂圆肉鸡蛋汤
鲜桂圆肉50克，若是干品25克，鸡蛋2个，红糖适量。桂圆肉洗干净，鸡蛋打散，放入锅内小火炖煮30分钟，再倒入蛋液和红糖，搅拌均匀，煮沸。
作用：补心脾，益气血，温阳强身，治气血不调，改善面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，月经不调等。
2.当归羊肉汤
羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
作用：温中散寒，补血养血，调经止痛，主血虚型月经不调，经闭等。
3.猪腰核桃汤
猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。
作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者。
4.枸杞炖羊肉
羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净，切块，锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后，加入枸杞，清水2000毫升，盐、葱，烧开，再用小火煮2小时，至羊肉熟烂，调味。
作用：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经不调。
5.益母草煮当归蛋
当归30克，益母草50克，鸡蛋1-2个，红枣适量。当归和益母草清洗干净，与鸡蛋一起，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟，蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣，即可食用。
作用：调经止痛，适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。
6.生化蜜膏
当归、益母草各30克；川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克；炮姜5克，白蜜50毫升。前七味加500毫升水，煮至300毫升，去渣，加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次。
作用：活血化瘀，温经调经，可用于瘀血停滞型的月经推迟，量少且黑，小腹疼痛者。
7.益母草大枣汤
大枣、益母草、红糖适量，益母草和大枣冲泡干净，一起放在锅内煮熟，等到鸡蛋熟后再过滤掉益母草，放红糖，喝汤吃枣和蛋。
作用：可治疗受寒而致的月经推迟，量少，痛经等。
8.红花山楂酒
红花15克，山楂30克，白酒250克。将药材入酒中浸泡1周，每次吃30克左右，每天2次，根据酒量大小，以不醉为度。
作用：活血化瘀，可治月经量少，经期延迟，经血紫黑有块、腹痛等症。
以上就是对催经食疗方法的详细介绍，妇科专家提醒，月经推迟一周以内到来是正常的，如果超过一周还没到来，千万不要焦虑、紧张，首先排除是否怀孕，再考虑用食疗的方法催经。
月经量过多很多女性没有正确看待。其实月经量过多背后可能隐藏着其他女性疾病，如果不加以重视，很可能早晨个严重的后果。
例假流血多怎么回事
首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的几大因素相关。
1.避孕方式不当
有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。
2.感染
生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。
