月经所谓的黑渣渣，应该是盆腔或者子宫内膜有积液或者出血所引起的。近来不少网友月经血发黑是怎么回事，很多女性朋友不了解月经血发黑究竟是怎么回事，月经血发黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。下面专家为您详细介绍一下月经血黑是怎么回事。
月经血发黑究竟是怎么回事？专家指出，月经血发黑可有以下几种原因造成：
月经血发黑原因一：气滞血瘀出现月经黑色：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩，治宜活血化瘀、理气止痛。
月经血发黑原因二：肾虚出现月经黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
月经血发黑原因三：气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。月经血黑日常如何调理？
专家指出，女性出现月经血发黑，日常要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
如果月经期间出现了月经黑色，不要紧张可进行中医调理，还要注意的是，经期不要食生冷的食物，以免造成痛经。经血量多者忌食红糖。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。为什么会出现经前期紧张综合症。
很多女性在日常生活中都有使用妇炎洁清洗的习惯，但是女性月经期间可以用妇炎洁吗?妇炎洁能长期使用吗?我们接着往下看看吧。
一、女性月经期间可以用妇炎洁吗？
可以用，月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。而妇炎洁有杀菌平衡阴道内部环境的作用，可放心使用。
二、妇炎洁可以长期使用吗？
妇炎洁最好是不要长期应用，首先人体会阴部有一定的量的正常菌群寄生，这些正常菌可以保持阴道内环境保持一定的酸碱度，也可以产生益生菌和自洁的作用等，
如果长期应用妇炎洁等妇科洗液局部清洗，这样长期以来，有可能破坏阴道局部的正常菌群，导致某些病原体感染等，所以不建议长期使用，一般在局部有感染的情况下，可以应用，但是平时没事的时候，最好是用清水清洗就可以了，然后保持局部卫生，平时多喝水，避免食用辛辣刺激性的食物，注意好休息等。
温馨提示：妇炎洁虽说在一定程度上能帮助我们预防妇科疾病的发生，但是长期使用妇炎洁会破坏阴道的平衡，所以一周使用1、2次即可。
