生活中很多的水果都具有很高的营养价值，人体在食用后是非常有利的，特别是葡萄籽这种水果还被大家称之为水果皇后，它的口感非常的酸甜，而且还多汁，一直受到大家的喜爱，而且葡萄籽中还含有大量可以对人体进行补气血的物质，可以缓解腰疼以及贫血的现象，那么女性大姨妈来了能吃葡萄籽么?
第一，大姨妈来了能吃葡萄籽么?能吃。从中医的角度说，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”。女性在月经期间容易气血不足，所以食用葡萄可以补气补血，让气色看起来更好。但要注意不宜过量，并且用温水清洗葡萄籽。
第二，葡萄籽的营养价值很高，可以说是浑身都是宝贝。其果肉酸甜可口、味美多汁，可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分。葡萄籽中的含糖含量很高，可达到10% ~30%左右，食用后直接以葡萄糖的形式被人体所吸收。同时，葡萄籽和阿司匹林相比，其能更好地阻止血栓形成，降低人体内胆固醇的数值，有效地预防心脑血管疾病的发生。此外，葡萄籽还可以保护肾脏，强筋健骨，促进消化等，所以才会获得“水果皇后”的美称。
第三，葡萄籽有补充气血的功效，所以女生经常吃葡萄籽，可以拥有更好地气色，同时也可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等症状，对女生来说是绝佳的保健水果。另外，葡萄籽口感酸甜、多汁，多吃并不会发胖。而且，葡萄籽内含有抗氧化的成分，可以起到美容养颜、减缓衰老的作用。
女性大姨妈来了能吃葡萄籽么?月经期间能吃葡萄籽。葡萄籽性味甘平、微酸，含丰富的葡萄糖、果糖及各种具有强抗氧化性的物质，具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿安胎、降血压和防癌抗癌之功效。
经期的女性朋友是需要很小心很谨慎的。因为在经期的时候是非常敏感的，那么经期有什么需要注意的吗，我们建议女性朋友在经期应该遵循一定的饮食规则才行，经期的饮食要清淡，在经期可以多吃一些蔬菜和水果，那么女性姨妈期间可以吃香瓜吗？一起看看下文吧。
经期是不是能吃香瓜呢？其实香瓜含有丰富的营养，常吃香瓜能够带来保健的作用，香瓜有清热和消暑的好处，常吃香瓜能够起到生津止渴和除烦的效用。
营养分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3. 甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。果肉生食，止渴清燥，可消除
口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
一般人群均可食用
1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。
2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
香瓜有非常好的消暑以及清热等功效，香瓜里面的营养很丰富，含有经期女性朋友需要的维生素C和维生素B，但是出血和体虚的人是不能吃香瓜的，所以经期还是不吃为妙。
