月经是指育龄妇女和灵长类雌性动物生理上的循环周期。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。伴随着月经的来临，女性朋友们的身体方面也会发生一些变化，那么，大姨妈来之前体重是不是会增加?
女性的生理周期对体重也有影响。女性往往会发现有些天，体重下降快速一些，有些天体重却会增加。其实我们完全不必如此忽悲忽喜，这完全是我们体内的雌性激素在作祟。一般来说，经期前一周左右，受激素的影响，体内水分滞留会比较多，这时体重会增加;而其他时间体内水分会回复到正常水平，特别是经期后一周，一般代谢会稍快，体重的变化也会多一些。
生理期体重
女性月经的时候会有些脾气暴躁等等现象，由于子宫和乳房的膨胀吸收大量水分体重也会有所增加，但是月经后会恢复正常。如果感觉吃的太多了，可以在月经后一周内减肥，月经后一周减肥效果是最好。
女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”。
每次月经来的时候要注意休息，要让身体和心情得到放松，因为经期因为荷尔蒙分泌的关系MM们的情绪总是很暴躁很容易冲动，所以要静下心来好好休息。经期尽量不要吃的食物有冷冰的饮品、西瓜、黄瓜、绿豆、丝瓜、白萝卜等，因为这些食物偏凉，会引起痛经，哪怕这些食物能减肥也尽量少吃!
以上就是关于大姨妈来之前体重变化的相关知识介绍，很多女性朋友都会因为每个月的特殊那几天觉得或多或少的烦恼，但是就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以女生比男生不容易得肝病，女性朋友也应该心存感激。
很多的女性因为生活的压力得了这样或是那样的疾病，尤其是一些妇科类的疾病严重的困扰着很多的女性朋友。月经不调作为一种常见的妇科病往往会被大家所忽视，有的甚至不知道该怎么看，那么月经失调看什么科才是正确的呢?
月经不调的检查还是先去正规医院的妇科检查一下，看看是否有其它器质性疾病，如果没有，可以去正规医院看看中医，用中药来调理效果还是比较好的。
月经不调的症状有很多，主要症状有经期提前，月经提前指月经周期缩短，短于21天，连续出现两个或更多的周期,属于排卵性功能失调性子宫出血,这是月经不调的主要症状,.月经延迟,后7天以上月经，甚至严重的有40—50天,和上面的两个连续的月经周.也属于月经不调的主要症状,有排卵,基础体温双相,但卵泡期较长.单相基础体.经期延长.月经周期正常,这也是月经不调最重要的一个症状.
月经不调的危害有很多，失血性贫血，月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿。月经不调不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这是月经不调的危害中最重要的，还有主要的危害就是月经不调会影响女性身心健康。
作为女性朋友来说不要忙于工作，有的时候适当的关心一下自己的身体是必要的。月经不调其实也不是什么难治的疾病，患者在发现的初期一定不要忽视，及时的去医院做一个正规的检查以后，配合医生的治疗方案，一定会康复的。
