女性在生理期的时候总是心情不好，脾气暴躁，身体难受的要死！可是每天还得工作的去工作，学习的去学习，处于生理期的女性应该格外注意自己的身体。中医认为“经血从子宫中来”，女性子宫平时保护得好不好，直接影响到了生理期的情况。在这样初春的时节，天气变化异常，温度时高时低，最容易让女性的身体着凉，受寒，从而导致姨妈痛。
专家提出五点建议，速速帮助女性解决烦恼。
1.注意腰部保暖
女人的腰部是展现女人身材的重要部分之一，而腰部比较敏感。如果平时时常穿低腰的裤子或者腰部裸露在外，腰部就容易着凉，因此女性会在生理期出现四肢冰凉、痛经的症状。
2.时常备一件外套
初春时节，天气变幻莫测，阴雨不定。而出门逛街或者外出工作多备一件外套可以盖在肚子和腰部上，加强重点部位的保暖，也是有效缓解经期疼痛的办法。另外，工作或者学习午睡时，披一件外套，也可以避免感冒生病。
3.多喝姜茶
姜茶是大家都十分了解的暖身良品，它性温，同时又具有驱寒保暖的功效。当天气转冷时，拿起几片生姜放在碗里，再加入少量的红糖，如果有红枣也可以加入，这样一杯暖热防寒的姜茶就做好了。
4.晚上多泡脚
晚上应该多泡脚，老话常说，寒从脚入。晚上梳洗完毕后，烧上一壶开水泡脚不仅能释放白天时紧张的压力，更能帮助我们睡眠。还有一点要记住，泡完脚后，最好时马上上床睡觉，否则活动后，脚就不暖和了。
5.常吃甘甜少吃酸
中医建议，春天应该多吃甘甜少吃酸。在春天里人们的肝脏本身就很火旺。如果再吃酸性的东西，会伤及肝脏，因此，春季多吃山药、菠菜、大枣等甘温食物，少吃羊肉、瓜子、狗肉等酸性食物。
很多的女性出现妇科疾病，都是由于月经的问题导致的，因此对于这个问题，患者一旦出现了月经的不正常的现象，那么患者就要及时的就诊治疗，这样才能够保证患者的安全，那么非经期咖啡色分泌物是怎么回事?那么下面就请专家来介绍一下这个问题。
1.排卵期出血。
排卵期由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的非经期阴道出血称为排卵期出血。有些女性也可以表现出非经期咖啡色分泌物，而没有阴道出血，但这种情况也属于排卵期出血。排卵期出血通常出现在两次月经周期的中期，引起的阴道出血或咖啡色分泌物一般持续 2~3天。如果非经期咖啡色分泌物呈规律性的时间出现在月经周期中期时，那么就要考虑排卵期出血的可能性。
2.非排卵期。
(1)慢性宫颈炎。宫颈糜烂、宫颈息肉等慢性宫颈炎可以引起非经期咖啡色分泌物。
(2)功血。全称为功能失调性子宫出血，以月经周期紊乱和子宫出血数量及性质改变为特征。如果非经期咖啡色分泌物，还伴有月经紊乱的情况出现，那就要考虑功血的可能。
(3)生活压力过大，身体过于劳累所引起。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，按照上述的方法进行治疗，这样能够很好地保证患者的治疗能够顺利的进行，避免影响到患者的健康的情况产生，尤其是上述的问题的出现，那么最后祝患者能够早日康复。
