很多女性朋友们在来大姨妈的时候外阴会非常不舒服，它们的外阴部位也可能会感到肿胀。如果仔细观察就会发现外阴部位可能会出现红肿的情况。那么，来大姨妈外阴肿胀应该怎么办呢？下面就带大家来了解一下这几个问题。
首先，这种情况大多都是由于卫生巾过敏所引起的，所以，在来大姨妈的时候女性朋友们一定要选择清爽透气的卫生巾。卫生巾种类很多，大家在购买的时候一定要选择正规厂家生产的产品。
其次，除此之外，引发外阴部位肿胀感也可能是由于炎症刺激所引起，如果患者本身有炎症，那么在来大姨妈的时候就会出现这种情况。
如果是炎症刺激所引起的，那么女性朋友们可能会需要服用一些抗菌消炎的药物，这些药物一定要在医生的指导下服用。当然女性朋友们在穿内裤的时候尽量的穿宽松的纯棉内裤，如果长期穿过于紧的内裤，那么也很容易出现这种感觉。
出现了这种情况的女性朋友们还要注意外阴卫生，每天晚上可以用淡盐水清洗一下外阴部位，这样也可以起到一定的缓解作用。患者在饮食上也需要特别注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，当然在月经期间千万不要接触寒凉食物，否则会让腹痛的情况加重。
从文中可以看出来大姨妈的时候外阴出现肿胀感可能和使用的卫生巾质量不达标有关系，这种情况下女性朋友们一定要选择透气的卫生巾，当然在选择内裤的时候尽量的选择纯棉材质的内衣内裤，它们的透气性比较好。患者还要注意外阴部位的清洁卫生。少数患者出现这种情况可能是由于细菌感染所引起的，这种情况下患者就需要服用一些抗菌消炎类药物。患者朋友们在用药的时候一定要在按照医嘱用药，这样才能更好的治疗自己的疾病。
现代的女性因为生活习惯、饮食及工作压力等各方面因素的影响，身体会出现一些问题，这些症状早期都会体现在月经上。这个被叫做大姨妈的东西，并不受女性喜欢，但是它却能很清楚的展现你的身体情况和可能存在的一些疾病。如果姨妈来时候血成黑褐色，那就说明你可能身体出了问题。
那么到底来大姨妈时候，经血成黑褐色的原因是什么呢?例假来时候的正常颜色是什么呢?如何调节呢?
一、月经来时的正常颜色
正常的大姨妈来时候的时间是比较准的，周期每月几乎相同，且血的颜色呈现的是鲜红颜色，可持续3-7天左右。
二、出现黑褐色经血的原因
1.受寒
女性身体是最怕寒气入侵的，因为寒气会持续在腹部，散发不出去就会引发女性月经不调的情况。通常这样的情况经血是黑褐色，有是甚至会有血块流出，用手探腹部会感觉冰凉，且经期经常错后。
2.血液循环的问题
有这样情况的女性来大姨妈时候，总会感觉腹部有气，例假前期还会有便秘的情况，而经血比较粘稠，颜色也是黑褐色，其经期时间很长，有的甚至在10天左右。当然这样的人痛经的也比较多，严重的时候会无法正常行走。
3.妇科疾病
有一些女性疾病也会导致月经出现问题，尤其是出现颜色不正常的情况。像宫颈炎这样的女性病，因为有炎症，大姨妈来时候流出的经血中会有宫颈分泌的物质，所以会出现黑褐色，甚至在平常日子也有深褐色分泌物出现。
三、调节方法
通常都会采用中药调节和西医干涉治疗的方法，如果是身体问题，就服用调节的汤药，在日常生活中多注意就会改善，而妇科疾病还是要通过正规医院治疗比较好。
尽管大姨妈不被女性朋友们喜欢，但是如果它变的不是定期来看望我们，或者出现奇怪的表现，都会让我们更加慌张，所以，从这点来说，大姨妈是我们的好朋友，观察自己的月经情况，积极找寻病因并治疗，那么身体就会一直棒下去。
