姜枣茶是一种比较常见的养生保健茶，姜枣茶最好的功效就在于补气穴和驱寒保暖，有很好的温胃养胃的作用，对于预防呕吐恶心，温中散寒都能发挥很好的效果。尤其是出现风寒感冒的时候，或者是女性出现月经不调的时候，都可以适当的喝一些，能够达到调理保健的作用，当然在和姜枣茶的时候，要了解一些注意事项，它能够增加身体的温度，对于因为感冒出现发热现象的患者，最好不要喝。如果身体属于虚火比较旺的人群也尽量不要喝，避免导致病症加重的情况。除此之外，月经期喝姜枣茶还有以下功能：
1.月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的都可以。
2.生姜红枣水有一定补血补铁功效，所以月经期喝姜枣茶可以补血补铁。
所以可以在月经期服用红糖姜枣茶的。另外平时也要注意少吃凉的，和辛辣食物，尤其是月经期更要注意饮食。月经期间需要注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意每一到两个小时更换一次护垫儿。
茶的品种可以说是非常的多，很少有人说可以清楚的知道茶到底有多少种，所以说茶的种类是比较广泛的。西洋参茶也是茶的一种，很多人都喝过西洋参茶，也有人对西洋参茶的了解就是西洋参茶可以滋阴降火，还可以治疗失眠。而西洋参茶有什么顾忌却并不了解。例如，女性月经来了能喝西洋参茶吗？
中医认为，西洋参具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。
月经来了是可以喝西洋参茶的。西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，西洋参参滋阴降火。因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆(食欲差)倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参最合适。因此女人在例假期间可以吃西洋参，适量吃不会对月经造成影响。
西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。总之，如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
关于女性月经来了能喝西洋参茶吗这个问题，其实是可以的，但是需要注意就是一定要适量。西洋参茶虽然说没有什么副作用，但是女性来月经的时候如果喝多了茶很可能会导致痛经的，所以还是不要喝太多。建议大家来月经的时候多喝一点红糖水。
