月经退后一般是指月经推迟，月经推迟可能是精神紧张、妊娠、卵巢早衰等因素所引起的。1、精神紧张：如果长期精神过度紧张，通常会导致内分泌受到影响，所以会引起月经推迟。因此要注意缓解紧张的情绪，也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊，能够促使月经来潮。2、妊

做为一个女士，我确实没有办法保证在经期来临的情况下控制住自身，不要吃辛辣食物和性凉的食材，女士在下一次月经来的情况下可能会出現提早和延迟时间的状况，或是出現例假量少和月经量大的状况，太大部分的女士会出現延迟的状况，经期一直后退是啥原因造成的