做为一个女士，我确实没有办法保证在经期来临的情况下控制住自身，不要吃辛辣食物和性凉的食材，女士在下一次月经来的情况下可能会出現提早和延迟时间的状况，或是出現例假量少和月经量大的状况，太大部分的女士会出現延迟的状况，经期一直后退是啥原因造成的