补肾往往与壮阳有关。这是否意味着多吃温阳食物可以补肾？最好选择阴阳偏差不明显的食物。例如，体质是肾阴不足，补阳不能对症。这些人的重点不是补充温阳食物，而是滋阴。对于公众补肾，他建议你可以选择枸杞、核桃、冬虫夏草、肉苁蓉等物。年轻人补肾，除了