女性更年期睡眠质量不好，能够内服安定片。睡眠质量不好是普遍的病症，是因为身体的女性激素产生改变所造成的。还会继续出現出虚汗，面色潮红，疲倦乏力，情绪不稳定，情况严重还会继续出現抑郁的症状。因此进到女性更年期后一定要适度的补充雌性激素，另外还