孕妇腹壁脂肪厚可通过控制饮食、运动锻炼的方法进行减，但在减肥过程中应保证胎儿正常发育，具体情况可到医院进行相关咨询。1、控制饮食：平时应避免吃高热量、油腻的食物，应以高蛋白、低脂肪、高维生素类食物为主，可吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，保证营养