月经减肥瘦身的最好是方式 是啥？经期是每一个女孩都是亲身经历的，而我们能够运用生理期的独特性，来做到减肥瘦身的目地，可是生理期期内也是需要独特看待的，自然也回绝强烈的跑步减肥，如慢跑、跳蝇、跳远，这种锻炼身体的话造成月经紊乱等情况，不但会影