女孩初次来月经需要注意休息、注意饮食、注意保暖等，要根据个人情况，然后选择合适的注意事项。1、注意休息：来月经的时候一定要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动锻炼，避免影响健康。2、注意饮食：需要注意合理饮食习惯，尽量不要吃寒凉性食物，可以选择