1、乳房胀痛有些女性在，快来月经的时候，会出现乳房胀痛的情况，那是因为体内的一些激素等会刺激到女生的乳房，不碰的时候也特别疼，如果触碰了会更加的疼，这是正常的月经来了之后，乳房就会慢慢的恢复在之前的状态。纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分