精子活力高才能更好的生育，但是现在不少男性的精子质量越来越差，这和生活中男士不良的生活习惯有很大的关系，特别是婚后的男性更要注意，预防精子活力低精子活力不行?男士们需要注意以下几点：1.补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精