精子的产生需要经历一段漫长的旅程，从最原始的精原干细胞经过不断分裂、形成精母细胞，再形成精子细胞和成熟的精子，而在整个从产生到运输最后到排出体外的整个过程中，精子会受到很多不良因素的影响，从而产生了畸形的精子。如果畸形精子的比例过多，正常形

精子活力高才能更好的生育，但是现在不少男性的精子质量越来越差，这和生活中男士不良的生活习惯有很大的关系，特别是婚后的男性更要注意，预防精子活力低精子活力不行?男士们需要注意以下几点：1.补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精