一般月子里瘦大概5斤到10斤是属于正常的，但是由于每个人的体质情况不同，所以具体的。在月子期间体质比较虚弱，而每个人的运动量或者是饮食调理情况不同，所以具体的瘦身数量可能会存在一定的偏差。在月子期间体质比较虚弱，一般是不建议过度的节食或者是

产后收腹带大多数需要使用三个月左右时间，具体时间因人而异。然后一般会导致肚子出现肥大和引起松弛等多种不良反应，使用收腹带期间通常可以起到促进子宫收缩作用，同时可以促进肚子恢复，有利于加快身材修复多数使用三个月左右，可以使体型逐渐好转和恢复了