孕晚期通常可以适量吃羊肉，一般不会产生不良的影响，尽量避免长期大量食用。羊肉富含丰富的维生素、蛋白质、以及多种微量元素和矿物质等营养成分，有非常高的营养价值，孕晚期适量吃羊肉能补充身体所需的各种营养物质，从而增强孕妇身体免疫力并为胎儿体育宫