平时在吃花生的时候经常有一个习惯，就是把花生外面的一层红色的皮剥掉，因为大家觉得这层皮有碍于口感，即便是煮过的花生，这层皮吃起来也特别的难吃，所以不管是怎么吃花生，都习惯性的剥掉外面的皮，其实红皮花生带皮吃最好，尤其是很多孕妇，在怀孕期间可