按摩胸部胸部下垂可以使用胸部按摩的方式来帮助调整：按压大椎穴位置：大椎穴位于颈后最突起的部位(即第7颈椎下方)的凹陷处。按压方法：双手的中指、无名指并拢，用指腹分别按压大椎穴的两侧，按压的时候头略向后仰，全身放松。直推胸部做法：右手掌按在左